Smoothie de Frutas Vermelhas Gelado
Uma bebida cremosa e refrescante de frutas vermelhas, perfeita para os dias quentes.
Ingredientes
- 2 xícaras mix de frutas vermelhas congeladas
- 1 unidade banana madura
- 2 xícaras leite ou bebida vegetal gelada
- 1 colher de sopa mel ou adoçante a gosto
- 2 gramas Beta Alanina em pó
Modo de preparo
- Coloque as frutas vermelhas, a banana e o leite gelado no liquidificador.
- Adicione o mel e a Beta Alanina em pó.
- Bata em velocidade alta até obter um creme homogêneo.
- Prove, ajuste o adoçante e sirva imediatamente em copos gelados.
Dica: Use frutas congeladas para um resultado mais cremoso e dispensar o gelo.

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